Cháo vừng đen đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa, bổ thận, sáng mắt.
Cháo vừng đen

Thành phần

  • 80 g gạo tẻ
  • 1,5 ml nước
  • 50 g vừng đen
  • 1 thìa muối
  • 1 muỗng mật ong

Hướng dẫn

  • 1. Ngâm gạo vài tiếng hoặc qua đêm. Sau đó bạn vo sạch rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn với 500ml nước.Bạn có thể xay qua hoặc xay nhuyễn tùy theo ý thích.
  • 2. Xay vừng thành dạng bột.
  • 3. Đổ gạo xay vào nồi, thêm 500 – 600ml nước nữa.
  • 4. Bạn bật to lửa đun đến khi sôi cháo thì vặn nhỏ bếp lại và ninh đến khi gạo nhừ hẳn. Trong khi ninh cháo, bạn nhớ khuấy thường xuyên để không bị cháy nồi.
  • 5. Đổ cháo ra bát, ăn nóng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach lam salad nam kim cham cà tím đậu hũ non làm bánh gato caramel bánh mochi mon cÃƒÆ cookies vanilla cuon chocolate Mứt cam hoc nấu ăn ngon gà xào vải tươi hoa tuy tien Lào Cai sữa ngô lê cách làm bánh phu thê cach lam tom nuong cá kèo Pha mắm tôm kho cá bạc má với măng Làm Kem hấp trứng thịt heo Lâng mì nhật bản cha trung hap van ngon thịt vịt xào củ cải Điều tuyệt vời trong hương vị nem lụi Mi vịt tiem cá hâp com cuon cách làm vịt hầm Tản Bánh gối bí đỏ xào tỏi Ăn bí đỏ xào tỏi cá khỏi tỏi món ăn ngon Chua chua ngọt ngọt gỏi bắp chuối hột nau canh chua bánh ướt chay 9 cách chọn thịt ngon Thuáµ pudding chuối chín tự làm nem chua rán độc đáo đậu tuyết sốt trái cây cách chiên gà tự làm kem ốc quế Bắt mạch cho nhà bếp bánh mì ngô phết mật ong Món ăn vặt Hàn quốc sa lát dưa hấu thịt vịt chiên dừa canh sườn nấu sấu ngon mát lạnh gỏi trứng rau mầm sốt đậu hũ với chanh dây suờn nấu cà chua công thức nước ép nha đam trà nước dừa tươi làm kem không cần máy sữa hạnh nhân Cún Khang Dạ dày hầm hoa hồi ngon cơm Miền Nam cách làm snack hành tây hộ xao sup lo kiwi trộn hạnh nhân trà xanh tôm xào giá và mướp hương Tôm xào giá cach lam banh almond nau canh rau sam công thức củ sen xào thập cẩm 廙c chả cá viên sốt cà lãng mạn cách làm kem socola mit hap snack cãƒæ lam co pizza cuộn Cach nau ca ri vit cách làm miến xào tom xao dau phu moi la kiến trúc pháp canh chua chua cha cà sốt me canh chua dien dien cách tỉa hoa Nguyên lẠm ng chiên cà chua Ngũ Hành Sơn cung buu tôm hấp tỏi ngon chao hat sen thit bam đậu phụng chiên Nồng GIà banh da lon mà lai rau cu muoi cách nấu nui banh mi chanh leo Ăn sáng tinh tế cach lam hai san xao ngon cách làm bánh bao nhân xá xíu muffin chocolate xÃƒÆ o cách gắn ly vỡ chất phụ gia xoi nau lau cA cu sen xao Nem cách nấu lẫu mắm muc lac tôm xào muối món má ³ tôm nướng cay Chan ga muối cardigan